Wie man Mikrowellengrill macht

Wie man Mikrowellengrill macht

Mikrowellengrill ist eine schnelle und bequeme Möglichkeit zum Kochen, insbesondere für vielbeschäftigte moderne Menschen. In den letzten Jahren ist das Mikrowellen -Grillen nach und nach zu einem heißen Thema geworden, mit der Popularität von Küchengeräten und dem Austausch von Kochkünsten. Dieser Artikel kombiniert den heißen Inhalt des gesamten Netzwerks für fast 10 Tage, um Sie ausführlich vorzustellen, wie Sie Mikrowellengrüße erstellen und strukturierte Daten bereitstellen, um diese Fähigkeit einfach zu beherrschen.

1. Grundlegende Schritte zum Mikrowellengrill

1.Wählen Sie Fleisch: Fleisch, das für mikrowellengebackene Hähnchenbrust, Schweinendfilet, Rindfleischscheiben usw. geeignet ist. Das Fleisch sollte frisch sein und zu dicke oder harte Teile vermeiden.

2.Mariniertes Fleisch: Schneiden Sie das Fleisch in die angemessenen Größen und marinieren Sie es mit Sojasauce, Kochen von Wein, gehacktem Knoblauch, Ingwerscheiben, Honig und anderen Gewürzen für mehr als 30 Minuten, um den Geschmack zu erhöhen.

3.Behälter vorbereiten: Verwenden Sie ein mikrowellenspezifisches Backblech oder ein hochtemperaturbeständiges Glasbehälter und legen Sie die Blechfolie oder Backpapier auf den Boden, um das Kleben zu verhindern.

4.Gebacken: Verteilen Sie das marinierte Fleisch in einem Behälter, legen Sie es in die Mikrowelle, wählen Sie den Hochfeuermodus aus und die Backzeit wird an die Dicke und Menge des Fleisches eingestellt, im Allgemeinen 3-5 Minuten.

5.Flip -Gesicht: Nehmen Sie das Fleisch heraus und drehen Sie es beim Backen um, um eine gleichmäßige Hitze zu gewährleisten.

6.Überprüfen Sie die Reife: Streicheln Sie das Fleisch mit Essstäbchen oder Gabeln, um sicherzustellen, dass das Innere vollständig gekocht ist.

2. Beliebte Themen zum Mikrowellengrill in den letzten 10 Tagen im gesamten Netzwerk

3. Häufig gestellte Fragen zum Mikrowellengrübe

1.Was wird Mikrowave -Barbecue tun?
Mikrowellengrill kann leicht austrocknen. Es wird empfohlen, vor dem Backen eine kleine Menge Öl oder Honig aufzutragen und durch das Backen auf halber Strecke umzudrehen, um das Fleisch saftig zu halten.

2.Müssen das Mikrowellengrill vorgewärmt werden?
Die Mikrowelle muss nicht vorgeheizt werden, einfach das Fleisch hineinlegen und mit dem Backen beginnen.

3.Sicherheitsvorkehrungen für Mikrowellengrübe
Vermeiden Sie die Verwendung von Metallbehältern oder Zinnfolie, um die innere Wand der Mikrowelle direkt zu kontaktieren, um Funken zu vermeiden. Verwenden Sie nach dem Backen Anti-Scenen-Handschuhe, um den Behälter zu entfernen.

4. Innovative Möglichkeiten, Mikrowellengrübe zu machen

1.Honigmikrowellenbraten: Fügen Sie beim Marinieren Honig und Zitronensaft hinzu, und der Geschmack ist süß, aber nach dem Backen nicht fettig.

2.Mit Knoblauchgeschmack gebratenes Fleisch mit Knoblauchgeschmack: Mit gehacktem Knoblauch und Olivenöl marinieren, und der Knoblauchgeschmack ist nach dem Braten reichhaltig.

3.Koreanische Mikrowellengrill: Fügen Sie koreanische heiße Sauce und Sesamöl mit einem einzigartigen Geschmack hinzu.

5. Kalorienvergleich beim Mikrowellengrill

Abschluss

Mikrowellengrill spart nicht nur Zeit und Anstrengung, sondern reduziert auch die Ölaufnahme. Es ist eine gesunde und bequeme Art zu kochen. Ich glaube, Sie haben durch die Einführung dieses Artikels die grundlegenden Fähigkeiten und innovativen Methoden des Mikrowellengrills gemeistert. Probieren Sie es aus und fügen Sie Ihrem Esstisch ein köstliches Gericht hinzu!